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Solo et Bio Cléa - Editions La Plage

La Plage

LPGSOLO

Plaisirs gustatifs solitaires

Cuisiner en solo, n'empêche pas les assiettes bien équilibrées, végétariennes et bio. Taboulé minute, pain express, triffles... autant de recettes astucieuses, à préparer vite fait, sans faire de gâchis et surtout, en écoutant ses envies. Parce que même tout seul, il n'y a pas de mal à se faire du bien !

24 pages


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Solo et Bio Cléa - Editions La Plage

Au sommaire :

Tempo solo
Bio + solo
Astuces d'achat et de conservation
Le syndrome de la brique de lait entamée
Le syndrome du four allumé pour rien
Marre de... me rabattre sur un quignon de pain quand je n'ai que 5 minutes pour cuisiner
Marre de... manger des biscottes tous les matins
Envie d'une soupe, pas d'en resouper le lendemain
Envie d'un vrai plat des familles pour moi tout seul
Envie d'un petit plat équilibré,pas d'y passer 1 heure
Envie d'un dessert, pas qu'il en reste

L'auteur

Clea est diplômée en sciences sociales appliquées à l’alimentation. Elle a vécu deux années au Japon où elle a découvert des ingrédients nouveaux, «bons pour le corps», ingrédients qui influencent toujours sa cuisine. Cléa est, en France, l’une des blogueuses culinaires les plus connues, son blog est classé 10ème blog francophone le plus consulté. Elle est l'auteur d'une dizaine de livres publiés aux éditions La Plage. Plusieurs de ses livres ont été traduits à l'étranger et sont disponibles en version espagnole, flamande...

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